SUPは、いろいろな動具を使って遊びます。基本的には、海水浴の道具があれば遊べます。
このページでは、必ず必要なものに加えて、あったら便利な道具を紹介いたします。
着るもの、身に着けるもの
春、秋の水温が低い時期は、ウェットスーツを着用しますが、暖かくなった時期でもコツがあります。(福井の海の場合を紹介いたします)
6月~7月:梅雨明け前まで
日差しは強く照り続けていますが、水温は低い状態です。ウェットスーツの長袖、長ズボンタイプがおすすめです。帽子は、つばの広いタイプがおすすめです。照り返しがきついので、サングラスが必須です。
ウェットスーツは薄手のもので大丈夫です。サングラスは水中に落としても水に浮くタイプがいいと思います。手袋や、マリンシューズで肌の露出部分を隠すのもいいと思います。手足だけが色黒になります。
7月後半~9月末:酷暑シーズン
基本的に、SUPの上では日影がありません。ラッシュガード(フード付き)を着て、日差しを避けましょう。首の後ろの部分も、覆えると疲れにくいです。
サングラスは、常にかけた方が良いです。
脱水症状にならないためにも、飲み物は、携帯した方が良いです。暑くなったら、海に飛び込めば、カラダを冷やすことは出来ます。
Q. 春とか、秋の寒さ対策は?
福井の海に限った話ですが
春(5月ごろ)、日差しはポカポカしていて暖かいですが、海水はまだまだ冷たく、ウェットスーツを着ていないと、落ちたら想像以上に凹みます。。。6月から7月の梅雨明けぐらいまでは、ウェットスーツ着用がおすすめです。
秋(10月ごろ)は、だんだん風が冷たくなってきます。意外と海水は暖かいのですが、風が冷たいので、やはりウェットスーツ(長袖、長ズボン)がおすすめです。
ウェットスーツについてしゃべっています。
1:20秒あたりをごらんください。